肉離れは「スポーツ外傷」のひとつで、特にふくらはぎや太ももに起こりやすい怪我です。 普段からスポーツをしている方であれば、一度は耳にしたことがあるでしょう。 では、実際に肉離れが起きたらどのように対処すればいいのでしょう […]

40代で発症する「肩関節周囲炎」を四十肩と呼ぶのをご存知でしょうか？ 40代・50代など、ミドル世代で多く発症することから四十肩・五十肩と言いますが病名は同じです。 肩関節の炎症が起きると、生活に支障がでるレベルの痛みが […]